「あたりまえ」の日常

双極性障害Ⅱ型とうまく付き合いつつ、その病気に関連したことや考え方、色々な自分の興味のあることについてつらつらと綴っています。

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

病室写真家の写真展訪問記

どうも、nimoです。 今日はとある写真展に行ってきました。 きっかけは、よく聴いているラジオ。 たまたま、こういう写真展がやっるよ~と流れていて、 写真を趣味にしているし、病気での悩みの解決のヒント何か得られればってことで、 「行ってみよう!」と…

ブログの継続のその先へ

どうも、nimoです。 昨日は、ブログを始めたきっかけや、書く目的について改めて考えたりしていました。 ブログの継続のその先へ 以前も陥っていた、書くこと自体が目的になってはしやいないか? でも、まずはブログを継続して書くことを習慣にしたいから、…

待ってみる。時間を置いてみる。熟成させてみる。

どうも、nimoです。 最近は気分の波もありつつも、落ち過ぎず上がり過ぎず、ゆるやかな気分の波で過ごすことができているような気がします。 この前書いた記事"落ち込んだときの対処法"のように、 自分の気分の波の取り扱い方が徐々にわかってきた部分が大き…

日々の新しい試み

どうも、nimoです。 昨日は、朝にヨガで身体を動かした後、長く続けているゲームのイベントにそのゲームで繋がった友人と参加し、前後ではご飯を食べながら色々話したり、桜を見に行ったりと、充実した時間を過ごしました(そのイベントの様子もブログにまと…

他者からの批判の受け止め方

どうも、nimoです。 さっきこんな記事を見かけました。 「"炎上って言ってるヤツ自身がいつも燃えてるだけ"の法則」まさに(笑)叩くのを娯楽にしてる人もいるということ。放っておいてやれよって思うよね。ピラミッドでの階層化がわかりやすい。/ゲスの極…

最近はまりつつある映画について(兼泰延さんの宣伝?笑)

どうも、昨日の鹿と桜の記事(というか写真)が結構アクセスあって少し嬉しいnimoです(笑) 昨日はそんな感じで写真撮りに行って楽しく過ごせ、今日もいい感じで過ごせて、割と充実しているここ数日です^^ さて、そんな調子の良い日は、良いものにも巡り会え…

鹿と桜【2017年春/奈良県】

どうも、nimoです。 以前言っていた遠出での桜撮影に、今日行ってきました。 例年は京都に行くことが多いので、今回は奈良県にしてみました^^ 数年ぶりの奈良です(京都は毎年何回も行ってるのにな~(笑)) 奈良といえば、鹿!Ψ*•ω•*Ψ せっかくなので、鹿と…

ラジオの魅力

どうも、nimoです。 最初に宣伝。面倒な人は読み飛ばしてね(笑) 体調次第ですが、ちかいうちに自分が実践している習慣化のことについて、参考にしている本をベースにお話しできればなんて考えてます。 多分、1回じゃなくて複数回にまたいで書くことになる…

カウンセリングについて

どうも、nimoです。 今日は何を書こうかな~って考えてたのですが、昨日書いたことをもう少しだけ掘り下げようと思います。 昨日の記事 nimolog.hatenablog.com 昨日の記事"落ち込んだときの対処法"で、①人に頼るって項目の中で自分がカウンセリングを受けた…

落ち込んだときの対処法

ここ最近は落ち気味で鬱状態でしたが、上向きつつあるnimoです。 落ち込んだ原因が大体はっきりしているのは、以前より進歩な気がします。 前まではよくわからずに、何か落ち込んでいたって感じでしたしね。 そんな落ち込んだときの対処法も少しずつわかって…

偶然の遭遇~桜~

あたたかくなり、桜が満開な季節になりました^^ (場所によっては、まだまだなところ、終わったところもあると思いますが(笑)) 服の着込み具合に悩むnimoです(笑) 今日、お昼を食べ所用を済ませた帰り道で、 満開の桜が咲いているスポットをたまたま見つ…

屍のポーズ

どうも、nimoです。 最近ちょっと体調悪かったので、数日ぶりの更新。 まだちょっと悪いですが、5分間ブログ書けるくらいには回復したかな? 週明けには花見に行きたいところです(まだ残ってるかな_(:3」∠)_ 今日は去年後半あたりから、習慣&趣味になりつつ…

April 2017

ちょっと新しいこと始めてみます。 アウトプット、記録の場としてブログを始めたので、 せっかくなら有効活用しようと思います。 月次で目標→達成度報告みたいなのやってみようかなと。 結果は伴うに越したことはないんですが、 まぁ体調の浮き沈みはあると…

一切れのケーキ

「今日は何をブログのネタにしようか?」 今日そんなことをふと考えていたんですけど、 ちょっと待てよ?となりました。 書くのは手段であって、目的じゃないよな~と。 伝えたいことがあるから、書くんじゃないかと。

せめぎ合いの中で

自分に自信を持つことは最近すごく意識している。 でもそれが過信になると、ダメな気がするのである。 調子に乗り過ぎるでもなく、驕るでもなく、バカにするでもなく、 謙虚に、慎ましく、温和に、上品に。 そう生きたいのである。 ーーーーーーーーーー ら…