読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

「あたりまえ」の日常

双極性障害Ⅱ型とうまく付き合いつつ、その病気に関連したことや考え方、色々な自分の興味のあることについてつらつらと綴っています。

根性論からの転換~僕の双極性障害2型の経験談を交えて~

どうも、nimoです。

 

今日は、最近こんなツイートをしました。

 

 

このツイートで書いたことを、今日はもう少し深堀りしようと思います。

僕の経験談を交えて、現在模索している根性論に頼らない考え方や取り組みのお話でもしようかと。

 

あくまで1個人の経験談ですが、悩みを抱えている方、うつ病や自分のような双極性障害2型などの精神疾患で苦しんでいる方、気合いで何かを乗り越えようとしている方の参考になればと思います。

続きを読む

カフェでシロップの容器を34通りで撮ってみた

どうも、nimoです。

 

今日、勉強しよう~と思ってカフェに行ったのですが、

目の前のシロップの容器に心を奪われました(笑)

 

「こいつ(シロップの容器)、どう撮れるかな~?」

 

続きを読む

未知のものに対する好奇心~同じ被写体をn通りで撮ってみる~

どうも、nimoです。

 

今日は趣味の写真で、1つ面白いことを思いついたので、

それについて書きます。

続きを読む

映画『ムーンライト』を観てきた

どうも、nimoです。

 

今日は、映画を観てきました。

『ムーンライト』

続きを読む

意外なところに欲しい情報が

どうも、nimo(@nimo_wiz)です。

 

久々に調子崩してますが、軽くブログ書こうと思います。

(崩してても、書けるのは進歩かも^^

 

最近、出かける機会がそこそこ増えてきて、

1つ気づいたことがあります。

ネット上の情報が全てじゃない 

続きを読む

ブログの見やすさ向上と、お問い合わせフォームの作成をしてみた

どうも、nimoです。

 

少しだけブログの設定をいじりました。

主にPC環境向けですが^^;

続きを読む

”死”から考える、人生後悔しないために今できること

どうも、nimoです。

 

最近、偶然なのか「死」について考える機会がいくつかありました。

(別に自分が死にたいとか、そういう話ではないです^^;)

 

 

twitterで仲の良い人が、死にたい程苦しんでいたり

 

ガイアの夜明けで、「在宅医療」の回をたまたま見たり

続きを読む

May 2017

いつの間にか4月も終わり、5月もGWが終わっていました(笑)

 

今日は、先月から始めた月次報告~。

(個人的なことなんて誰も興味なさそうよなって思いつつ、自分の頭の中の整理になるので地道に続けていこうという所存(笑)

 

さて、まずは先月を振り返って評価し、

それを踏まえて今月の目標について書いていきます。

 

続きを読む

GWに万博公園で食べたり撮ったりしてきた。

お久ぶりです、nimoです。

 

2週間ぶりの更新^^;

先月の下旬は1週間青森に行き、帰って旅の疲れをいやしたり出かけたりしていたら、

いつの間にかそれくらい経ってたって感じです(笑)

青森のことは後日ここでも書こうかな~と思っておりますが、

今日はGWの待っただ中の一昨日5/4(木)に万博公園にお出かけしてきた話を少し書こうかな~。

 

続きを読む

病室写真家の写真展訪問記

どうも、nimoです。

 

今日はとある写真展に行ってきました。

 

きっかけは、よく聴いているラジオ。

たまたま、こういう写真展がやっるよ~と流れていて、

写真を趣味にしているし、病気での悩みの解決のヒント何か得られればってことで、

「行ってみよう!」となりました。

続きを読む

ブログの継続のその先へ

どうも、nimoです。

 

昨日は、ブログを始めたきっかけや、書く目的について改めて考えたりしていました。

 

ブログの継続のその先へ

以前も陥っていた、書くこと自体が目的になってはしやいないか?

でも、まずはブログを継続して書くことを習慣にしたいから、内容はともかく続ければいいのではないか?

ブログで何を?誰に?どうやって?伝えたいのか。

続けていくうちにその答えが見つかるのか?、それともまずはその辺をクリアにした方がいいのか?

 

続きを読む

待ってみる。時間を置いてみる。熟成させてみる。

どうも、nimoです。

 

 最近は気分の波もありつつも、落ち過ぎず上がり過ぎず、ゆるやかな気分の波で過ごすことができているような気がします。

この前書いた記事"落ち込んだときの対処法"のように、

自分の気分の波の取り扱い方が徐々にわかってきた部分が大きい気がします。

 

 

今日は、その"落ち込んだときの対処法"の記事で、

1つ書き忘れたことがあったので、それについて書きたいと思います。

自分のようなうつ病双極性障害だけでなく、

・日々何かしら悩みを抱えている人

・アイデアはあるが行き詰まりを感じている人

などの参考になれば幸いです。

 

続きを読む

日々の新しい試み

どうも、nimoです。

 

昨日は、朝にヨガで身体を動かした後、長く続けているゲームのイベントにそのゲームで繋がった友人と参加し、前後ではご飯を食べながら色々話したり、桜を見に行ったりと、充実した時間を過ごしました(そのイベントの様子もブログにまとめてもいいかも?(笑))

 

そんな感じで昨日は結構詰め込んだスケジュールで頑張りすぎたので、

今日はゆっくり過ごていました(笑)

野球みたり、ゲームしたりする以外の時間は、ひたすら寝てた^^;

 

そんな完全に休養の1日でしたが、1つだけ新しい試みをしました。

ラジオの魅力について先日ブログを書きましたが、その中で言っていた安住紳一郎さんのラジオ()が今朝やっていたので、radikoのプレミアム会員に入り、初聴取しました。

続きを読む

他者からの批判の受け止め方

どうも、nimoです。

 

今日は5分間ブログで薄くサクッと。

さっきこんな記事を見かけました。

 

 

ここで触れているような他者からの批判について、最近少し思うところを書いてみます。他者からの批判がどうこうというより、他者からの批判の受け止め方ってところですかね(鬱や双極性障害の人には参考になると思います)。

 

2点に絞って話します。

①批判と自信

②批判の種類

続きを読む

最近はまりつつある映画について(兼泰延さんの宣伝?笑)

どうも、昨日の鹿と桜の記事(というか写真)が結構アクセスあって少し嬉しいnimoです(笑)

 

昨日はそんな感じで写真撮りに行って楽しく過ごせ、今日もいい感じで過ごせて、割と充実しているここ数日です^^

 

さて、そんな調子の良い日は、良いものにも巡り会えるもんです。

今日、こんな記事を読みました。

 

 

最近、自分の中で注目しているおじさん(おじさんは失礼かな?素敵なおじさんなら許して貰える?(笑))の田中泰延さんが書いた映画『ラ・ラ・ランド』についての記事です。

 

f:id:nimolog:20170414230347j:plain

(ラ・ラ・ランド』公式サイトより)

 

続きを読む