「あたりまえ」の日常

双極性障害Ⅱ型とうまく付き合いつつ、その病気に関連したことや考え方、色々な自分の興味のあることについてつらつらと綴っています。

【東京旅】招き猫まみれの豪徳寺へ行ったら、案外招き猫だけじゃなかった。【見どころまとめ、写真あり】

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どうも、nimoです。

 

今日は先日東京に行ってきたときに訪れた、招き猫が大量にいる豪徳寺(ごうとくじ)について簡単に紹介したいと思います。写真が趣味なので、そのときに撮影した写真も色々載せました。

良いところだったので、東京への旅行やお出かけスポットの候補の1つとして考えてみてはいかがでしょうか?

 

 

ツイートもしました。

 

 

 

では、紹介していきます。

(分量が割と多くなったので、ところどころに目次へ戻るボダン置いておきました)

 

目次

  • 豪徳寺はこんな方におすすめ!
  • 豪徳寺訪問記
  • 都心からのアクセスもなかなか良い
    • 参道には立派な松の木が
    • 境内は落ち着いた雰囲気
    • 立派な三重塔も
    • お目当ての大量の招き猫へ
    • 現地で色々なサイズの招き猫が買えちゃう!
    • あの「おんな城主 直虎」井伊家ゆかりの地であると、現地で知る
    • 豪徳寺の招き猫は、ゆるキャラ"ひこにゃん"のモデルだった!
    • 帰りは宮の坂駅から
  • 豪徳寺の見どころまとめ
    • 招き猫まみれ
    • 井伊家ゆかりの地
    • 参道の立派な松の木
    • 落ち着いた雰囲気の境内
    • おみやげにもできる招き猫
    • 境内に隠れ招き猫が?
  • 豪徳寺の詳細
  • ギャラリー
    •  1~5枚目
    •  6~10枚目
    •  11~15枚目
    •  16~20枚目
    • 21~25枚目
  • おまけコーナー
    • 最近気になった記事・ツイート
    • 編集後記
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型にこだわり過ぎない

どうも、nimoです。

 

久々に、大きめの波のうつ病の時期ですが、何とか生きてます(笑)

 

先週東京に2日ほど行って楽しめたのですが、そこで少し頑張り過ぎたかもしれません。

 

というより、そこでエネルギーもらい過ぎたかなー。

 

それで色々考え過ぎて、頑張り過ぎた感。

 

東京でやったり学んだことをアウトプットしたり、実践したい~ってなって。ブログとかでの見せ方(魅せ方)の形とか型にもこだわり過ぎたのかも(調子良過ぎると、欲張って完璧主義的な性格が出ちゃって、しんどくなるやつ^^;

 

昔、衛星プロジェクトのリーダーやってた時も、型にこだわり過ぎてしんどくなった時期がありました。

プロジェクトは生き物であり、"リーダーとはこうあるべきだ"という型なんてあってないようなもの。

勿論、基本的な部分は型があると思いますけど、教科書通りに行く方が少ない。

 

失敗してもいいから、型とか考え過ぎずに自分なりに試行錯誤してみる。

とりあえず続けてみることで、見えてくることもありますよね。

 

 

こういうときは、初心に返るのが一番。

ってことで、久々に5分間ブログでした。

 

 

 

 結構休んだので、徐々に調子上げていきます。

 無理せずぼちぼちと。

『僕らの人生を変えた世界一周』を読んで、今後やりたいことを実現するための行動について考えてみた。

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どうも、nimoです。

 

あなたは、やりたいけど、まだ出来てないことってありますか?

僕は旅が好きなのですが、やりたいことの1つに世界一周があります。

 

今日はその世界一周に関する本『僕らの人生を変えた世界一周』(TABIPPO編、いろは出版)を読んだので、紹介したいと思います。

 

pas-pol.jp

 

 

そして、そのやりたいことを実現するためには、具体的にどう行動していけばいいかについても少し考えてみたいと思います。

(やりたい~だけ言ってても、何も変わりませんしね。)

 

旅が好きだ、世界一周をしたいという人は勿論、やりたいことがあるけど今一歩踏み出せない人にも読んで貰えたら嬉しいです。

 

  • この本を手に取るきっかけ
    • TABIPPOという会社について
    • 旅祭というイベントについて
    • BackPackFESTAでこの本と出会う
  • 『僕らの人生を変えた世界一周』の内容
    • 中心となる内容は、15人の世界一周で人生が変わったエピソード
    • その他のコンテンツ
    • 刺さった言葉や文章
  • 本を読んで思ったこと、行動できそうなことなど
    • 実現の仕方は人それぞれ
    •  結局はやるかやらないか
    • どう行動していくか?
    • 何のための世界一周?
  • 最後に
  •  おまけコーナー
    •  最近気になった記事・ツイート
    •  過去に撮影した1枚
    • 編集後記
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うつ脱出にはスモールステップ、無駄な比較&妄想をやめることが大切。

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どうも、nimoです。

 

前々からこのブログでたま~に言ってるんですが、

自分には完璧主義的なところがあります。

そして、理想が無駄に高い(笑)

そのくせ、自己肯定感が低く、他人の目も気になってしまう。

(やっかいな性格だ^^;)

 

①いきなり結果なんてでるわけないのに、

「何でこんなこともできないのか」と自己嫌悪。

 

②成果の出ている人を見て、

「どうせ自分にはできないんだ」とまた自己嫌悪。

 

③自分に自信が持てずに、

 「あの人にこう思われてたら……」と色々考えてしまう。

 

 

僕は、このようなことが繰り返しあり、鬱病やうつに近い状態になってしまいがちです。

 

自分の備忘録用に、そして同じような悩みをもつ人のために、

それぞれについて、どうすればいいか、どうすればうつから脱出できるかを簡単にみていきたいと思います。

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対人関係の悩みを改善したい人なら知っておきたい"課題の分離"という考え方

 

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どうも、nimoです。

 

あなたは、

「あの人にどう思われているかな……」

と不安になることってありませんか?

 

僕はよくなります(笑)

その悩みに対処するために、"課題の分離"という考え方をたまに使っています。

(といきなり言われても、よくわかりませんよね(笑)

 

今日は、

その"課題の分離"という考え方を知ると、

人生や対人関係の悩みの解決の糸口がつかめたり、改善するかも?

ということを書いていきたいと思います。

人間関係、対人関係に悩む人の参考になれば幸いです。

 

目次

  • 課題の分離とは?
    • 課題の分離の概要
    • 自分の課題と他者の課題の線引き
  • 具体例から考える「どこまでが自分の課題?どこからが相手の課題?」
    • 親と子どもの問題
    • 「あの人にどう思われているかな……」という悩み
  • "課題の分離"ができると何が良いの?
    • 対人関係の悩みが改善する
    • より他者貢献を意識するようになる
  • おまけコーナー
    • 最近気になった記事・ツイート
    • 過去に撮影した1枚
    • 編集後記
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満足のいく撮影ができなかった理由を考えてみた@大阪舞洲ゆり園(ギャラリー付き)

どうも、nimoです。

 

先週6月17日(土)は、天気がそこそこよさげだったので、

大阪舞洲ゆり園にお出かけしてきました。

 

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色とりどりのゆりの花が咲き乱れてました♪

 

今日は、そのときの撮影の話、後半で現地で撮影した写真を見て頂きます^^

撮影の話では、撮影の技術的な部分というよりは、撮影するときの心の持ち方的な部分をお話しようかなと思います。

 

写真を趣味にしてる人や芸術系のことをやってる人の参考になったりしたら嬉しいですし、写真よくわからない~って人もギャラリーだけでも楽しんでいってくれれば嬉しいです^^

 

目次

  • なぜ舞洲ゆり園で満足のいく撮影ができなかったのか…
    • 人混みで疲れてしまった
    • 自分の作品と他の人の作品の比較
    • 目の前の風景を自分の中に刻み込むことが出来なかった
    • 理由のまとめ
  • 写真の楽しみ方には色々ある
  • ギャラリー
    •  1~7枚目
    • 8~14枚目
    • 15~21枚目
    • 22~25枚目
  • おまけコーナー
    • 最近気になった記事・ツイート
    • 編集後記
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ブログタイトル"「あたりまえ」の日常"に込めた想い

どうも、nimoです。

 

あなたは、日々、色んなことが「あたりまえ」だと思って、日常を過ごしていませんか?

 

 

今日は、ブログタイトル"「あたりまえ」の日常"について、少し触れたいと思います。

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家族のあり方

どうも、nimoです。

 

今日こんなツイート(のまとめ)を見て、こんなツイートをしました。

 

 

このツイートをきっかけに、家族のあり方について少し考えてみました。

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僕の近状について思うところ(公にはあまり言いたくないこと)を綴ってみた

どうも、nimoです。

 

今日、こんなつぶやきをしました。

 

 

すると、フォロワーさんからこんなリプライが。

 

 

正直、こういうリプライにはめちゃくちゃ救われるんですよね^^

 

今日は、自分でもあまり公に言いたくないことではありますが、

せっかくの機会なので、

僕の近状について思うところを書いてみたいと思います。

(励ましの言葉に嬉しくて、ブログでこの想いを書こう!となったわけであります(笑)

 

目次

  • 絶望からの再スタート
  • 前を向き、地道に努力
  • 時々襲われる不安
  • 周りの支えに救われている
  • 漢は背中で語る
  • まとめ
  • おまけコーナー
    • 最近気になったツイート・記事
    • 過去に撮影した1枚
    • 編集後記

 

 

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夏を探しに……紫陽花とホタルを撮ってきた(そして、死にかけた)

どうも、nimoです。

 

少しお久しぶりの更新。

最近はうつ気味で寝込んでいることが多かったんですが、

6月12日は梅雨の割に天気も良かったので、

思い切ってお出かけしてみました。

(後述しますが、無茶し過ぎましたw)

 

今回は写真メインです^^

1枚1枚じっくり見ていただけると嬉しいです!

(前半の文章も見てくれると喜びます♪←)

 

目次

  • 紫陽花とホタルを撮影しにお出かけ!(そして、死にかけた)
  • ギャラリー
    • ○紫陽花@蜻蛉池公園
      • 1~5枚目
      • 6~10枚目
      • 11~15枚目
      • 16~20枚目
      • 21~23枚目
    • ○ホタル@相川町ほたる祭り
  • おまけコーナー
    • 最近気になったツイート・記事
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型にはまる、自己流の両立(?)

どうも、nimoです。

 

ブログの方向性について、たまに考えることがあるのですが、

今日はそれについて少し考えが進んだ気がするので、まとめてみようと思います。

 

目次

  • 型にはまるか自己流でやるか
  • 型にはまる、自己流、どちらもブログでやっていた?
  • 色んな人に楽しんでほしい
  • まとめ
  • おまけコーナー
    •  最近気になったツイート・記事
    •  過去に撮影した1枚
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"「思い出す」ための写真"を撮るために心がけている大切なこと

どうも、nimoです。

 

自分は写真が趣味で7年以上続けているのですが、

今日は写真を撮るときに自分が心がけていることを書きたいと思います。

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初心にかえって1歩1歩

どうも、nimoです。

 

今日は自分用の備忘録みたいなもんです^^;

 

最近体調がいい感じで続いているので、

ついいける!と思って無茶しちゃうときがあります。

今日も、ブログ書いてたら、気合い入り過ぎてそうなりました^^;

 

 

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ブログを書くときに抱く不安を解消するために、ブログを書く意味について考えてみた。

どうも、nimoです。

 

ブログなどで発信することの意味について、改めて考える今日この頃。

 

「あの人がこうしてるから、自分もそうしないと!

「こんな当たり前のことを書いて意味があるのか?」

「色んな人に読まれたい」

 

書くときは割と楽しく書いているのですが、ふとこうした不安に襲われたりします。

 

今日はその辺のブログを書く意味について、自分の頭の整理、備忘録も兼ねて改めて考えて、まとめてみました。

 

あなたがブログを書いていない場合は、”ブログを書く”を自分がやっている他のことにあてはめて読んでもらえればと思います。

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根性論からの転換~僕の双極性障害2型の経験談を交えて~

どうも、nimoです。

 

今日は、最近こんなツイートをしました。

 

 

このツイートで書いたことを、今日はもう少し深堀りしようと思います。

僕の経験談を交えて、現在模索している根性論に頼らない考え方や取り組みのお話でもしようかと。

 

あくまで1個人の経験談ですが、悩みを抱えている方、うつ病や自分のような双極性障害2型などの精神疾患で苦しんでいる方、気合いで何かを乗り越えようとしている方の参考になればと思います。

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