「あたりまえ」の日常

双極性障害Ⅱ型とうまく付き合いつつ、その病気に関連したことや考え方、色々な自分の興味のあることについてつらつらと綴っています。

”死”から考える、人生後悔しないために今できること

どうも、nimoです。

 

最近、偶然なのか「死」について考える機会がいくつかありました。

(別に自分が死にたいとか、そういう話ではないです^^;)

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うつで苦しむぼくに、居場所と生きる希望を与えてくれたゲーム(黒ウィズ)のお話。

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どうも、nimoです。

お久しぶりのブログの更新です。

 

久々にうつがひどく、ブログを書く元気もありませんでした^^;

そんなときには、とにかくしっかりと休み、とにかく好きなことをします。

 

ぼくは、『クイズRPG 魔法使いと黒猫のウィズ』(以下、黒ウィズ)というスマホゲームを3年程やっているのですが、今回も休みつつ、がっつりそのゲームをやっていました(笑)

 

「ゲームなんて、時間の無駄」

勿論、そういう人もいるでしょう。

 

でも、ぼく自身は

「ゲームは、時間の無駄ではない」

「使い方によっては、ゲームは有用である」

と考えています。

 

その理由は、

『ゲームを通して、居場所を見つけられ、生きることに希望を見出せるようになった』という自身の経験があったからです。

そして、そこから居場所の大切さについても、色々と考えさせられ、興味が出てきました。

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人間関係をもう少し楽にする方法、考え方

どうも、nimoです。

 

あなたは、人間関係の悩みってありますか?

 

このブログでも何回か言っているんですが、僕は他人の目を気にし過ぎるところがあり、どの人にも嫌われないように八方美人に振る舞うところが度々ありました。

(そして、そんな自分に嫌になる負のスパイラルも……

 

過去形にしているのは、最近カウンセリングなどを受けるなどして、徐々にですが考え方に変化が生まれて、考え方が変わってきたと実感しているからです。

(といっても、人はそうすぐに変われるものではなく、他人の目を気にしたり、八方美人になったりというのはまだあります^^;

 

ということで、今日はその人間関係をもう少し楽にする方法、考え方について、他の方の意見(というかツイート)を参考にしながら、自分なりの考えを整理してみました。

 

 最近流行りのアドラー心理学の提唱者、アルフレッド・アドラーもこういっています。

 「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」

 

ということで、この記事は人間関係に悩んだり、いまひとつ上手くいかないという方に読んで貰えればと思います。

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