「あたりまえ」の日常

双極性障害Ⅱ型とうまく付き合いつつ、その病気に関連したことや考え方、色々な自分の興味のあることについてつらつらと綴っています。

根性論からの転換~僕の双極性障害2型の経験談を交えて~

どうも、nimoです。

 

今日は、最近こんなツイートをしました。

 

 

このツイートで書いたことを、今日はもう少し深堀りしようと思います。

僕の経験談を交えて、現在模索している根性論に頼らない考え方や取り組みのお話でもしようかと。

 

あくまで1個人の経験談ですが、悩みを抱えている方、うつ病や自分のような双極性障害2型などの精神疾患で苦しんでいる方、気合いで何かを乗り越えようとしている方の参考になればと思います。

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