落ち込んだときの対処法

ここ最近は落ち気味で鬱状態でしたが、上向きつつあるnimoです。

落ち込んだ原因が大体はっきりしているのは、以前より進歩な気がします。

前まではよくわからずに、何か落ち込んでいたって感じでしたしね。

そんな落ち込んだときの対処法も少しずつわかってきました。

①人に頼る

②非日常の体験

 (多分、ほとんどの人にとっては、ほんと基本的なことやと思いますが（笑）)

それぞれ、簡単に見ていきたいと思います。

偶然の遭遇～桜～

あたたかくなり、桜が満開な季節になりました^^

(場所によっては、まだまだなところ、終わったところもあると思いますが（笑）)

服の着込み具合に悩むnimoです（笑）

今日、お昼を食べ所用を済ませた帰り道で、

満開の桜が咲いているスポットをたまたま見つけたので、

そこで自転車を止め、小一時間桜を撮ってきました^^

今日はせっかくなので、そのとき撮影した写真を～。

屍のポーズ

どうも、nimoです。

最近ちょっと体調悪かったので、数日ぶりの更新。

まだちょっと悪いですが、5分間ブログ書けるくらいには回復したかな？

週明けには花見に行きたいところです(まだ残ってるかな_(:3」∠)_

今日は去年後半あたりから、習慣&趣味になりつつヨガについて少しだけ。